Chiunque pratichi il sambo ha bisogno di un partner, con il quale si possono praticare colpi, tecniche, tiri e altre azioni. L'opzione migliore, in questa situazione, sarà un manichino. Naturalmente, è possibile acquistare un prodotto finito, ma, di norma, ciò richiede notevoli costi finanziari. È meglio farlo da soli, tenendo conto delle caratteristiche e delle sfumature richieste.
Quale dovrebbe essere un manichino per sambo
- Con una gamba sola: consente di praticare i tiri;
- A due gambe - ottimale per praticare rack bassi, passaggi per i piedi e ganci;
- A due mani: consente di allenare tecniche dolorose e tutti i tipi di grip. Un esempio di tale proiettile è mostrato nella foto.
Se presti attenzione al materiale, gli esperti raccomandano di utilizzare un tessuto denso e abbastanza resistente per creare un manichino.
L'opzione migliore è una tenda da sole o una vera pelle. Un ruolo importante è svolto dai thread. Dovrebbero essere caratterizzati da elevata resistenza, ma allo stesso tempo resistere a carichi dinamici. Come imballaggio, puoi usare un winterizer sintetico o una mollica di gomma. Questo materiale darà alla figura sufficiente elasticità e manterrà la sua forma per molti anni.
Quando vengono determinati i parametri principali dell'apparato di allenamento, non resta che scoprire l'altezza e il peso ottimali. È molto facile da fare. Entrando in una posizione di combattimento, l'atleta è leggermente piegato, il che significa che per un allenamento confortevole, la crescita della figura dovrebbe essere di 15 cm al di sotto della propria. Per quanto riguarda la massa del proiettile, per determinarlo, è necessario prendere il peso dell'atleta e dividerlo a metà. Se segui queste semplici regole, puoi creare un partner davvero ottimale per la formazione.
Il processo di produzione in sé non è molto complesso. Quando crei un motivo, puoi utilizzare le tue dimensioni o chiedere aiuto a uno dei tuoi amici. L'unica cosa da considerare quando si risponde alla domanda su come realizzare un manichino per sambo è la densità del tessuto utilizzato. Vale a dire, il fatto che non tutte le macchine da cucire sono in grado di realizzare un punto su vera pelle o tessuto per tende.
Gli esperti consigliano di utilizzare a tale scopo le auto, il vecchio modello, prodotto durante l'esistenza dell'URSS. Un'altra opzione è quella di cucire il tessuto manualmente. In questo caso, è consigliabile acquisire diversi aghi spessi e un ditale in anticipo.
