Cosa sono le borchie?

Gli atleti principianti spesso perdono il desiderio di continuare l'allenamento a causa del disagio che possono creare le scarpe sbagliate. Coloro che hanno iniziato a correre dovrebbero prestare attenzione alle borchie.

Cosa sono le borchie?

Le borchie sono speciali scarpe sportive progettate per la corsa. La suola è dotata di punte per un'adesione affidabile alla superficie del tapis roulant, di conseguenza, le scarpe non scivolano e l'atleta non perde energia.

Descrizione del design della scarpa

Il design delle borchie dipende dal tipo di disciplina atletica a cui sono destinate. I tipi di borchie differiscono l'uno dall'altro non solo per peso, ma, prima di tutto, per le caratteristiche della suola:

• rigidità;
• la presenza di ammortamento;
• numero, posizione e rigidità dei picchi.

Importante! Ci sono borchie universali che possono essere utilizzate nella fase iniziale dello sport. Se la specializzazione è già stata selezionata, è consigliabile acquisire punte progettate per una specifica disciplina atletica.

Differenze rispetto alle semplici sneaker

Le sneaker sono scarpe sportive versatili. Di norma, sono acquisiti da principianti dilettanti che si occupano principalmente di uno stile di vita sano e hanno in programma di allenarsi usando i marciapiedi ordinari . Inoltre, queste scarpe possono essere considerate non solo come attrezzature sportive, ma anche come un paio comodo da indossare ogni giorno.

Per quanto riguarda le borchie, queste sono scarpe puramente specializzate progettate per determinati sport.

Le principali differenze tra borchie e scarpe da ginnastica:

• la leggerezza e le dimensioni delle borchie consentono alle gambe di non sentirsi stanche a lungo durante l'allenamento;
• specializzazione specifica di alcuni tipi di borchie;
• maggiore comfort ottenuto grazie all'ammortizzazione, ai tacchetti e al materiale speciale della suola.

Importante! I tacchetti non sono progettati per funzionare su asfalto!

Tipi di borchie

Esistono vari tipi di scarpe sportive che vengono scelte in base alla disciplina a cui sono destinate. Consideriamo alcuni di essi in modo più dettagliato.

Per correre

Ci sono differenze significative nel design dei tacchetti per diverse distanze.

I tacchetti Sprinter per correre a distanze fino a 400 m sono i più leggeri e hanno la suola più rigida - nelle scarpe professionali praticamente non si piega . I picchi qui si trovano davanti alla suola, che è tirata su, il che consente al corridore di non perdere velocità quando si allontana dal tapis roulant. Poiché il piede con questo tipo di corsa praticamente non cade completamente a terra, l'ammortamento non è necessario.

Nei tacchetti per distanze da 400 ma 1500 m, la suola è anche piegata verso l'alto nella regione della punta, tuttavia la curva è meno pronunciata . L'ammortizzazione nella suola è ed è sfalsata verso il tallone. La posizione delle punte differisce dai modelli per le brevi distanze: sono all'interno più vicino alla punta e sui lati della suola più vicini al centro.

Le lunghe distanze sono coperte da borchie con suole più piatte, più morbide e più spesse. Una piastra rigida viene inserita nel muso e il battistrada nella zona del tallone è ruvido per evitare che scivoli sulla strada.

Per saltare

Questi picchi hanno differenze significative rispetto a quelli in esecuzione e per i salti in lunghezza e altezza i protettori sui picchi sono diversi. Se nel primo caso il compito principale dei produttori è quello di proteggere il piede dell'atleta durante l'atterraggio, per il quale vengono rafforzate la parte del tallone e l'ammortamento in esso. Per i salti in alto, i tacchetti sono creati con una suola flessibile e potente e un battistrada a coste per una maggiore repulsione dal suolo .

Per l'atletica leggera

Per altre specializzazioni atletiche, vengono prodotti tacchetti che tengono conto delle caratteristiche di questo sport.

Per correre con ostacoli, ad esempio, i picchi sono realizzati in materiale a rete, in modo che l'acqua caduta dalle fosse fluisca immediatamente dalle scarpe. Inoltre, i picchi sulla suola non hanno estremità taglienti in modo che non si attacchino all'ostacolo che l'atleta attraversa nel processo di superamento della distanza.

Le scarpe da corsa campestre e le scarpe da orienteering sono progettate per proteggere il piede dell'atleta da danni causati da pietre e bastoncini, pertanto tali modelli sono disponibili su suole spesse e flessibili con un battistrada pronunciato. I picchi su una coppia del genere sono più lunghi rispetto alla corsa nello stadio.

I marchi più famosi

Presentazione del più popolare.

Asics Hyper MD

Borchie Sprint che possono essere utilizzate come universali. In risposta al minimo movimento, hanno buone caratteristiche di ammortizzazione, che forniscono una facile repulsione dalla superficie.

Adidas rlh cross

Progettato per la corsa a medie e lunghe distanze e per lo sci di fondo. Questo modello si distingue per una suola stampata in gomma e potenti punte intercambiabili in acciaio. La parte superiore è realizzata con materiali a rete leggera, che fornisce alle gambe un eccellente scambio di aria e umidità. Un elevato livello di caratteristiche di ammortizzazione consente l'uso di questi perni in qualsiasi sport in cui sono previsti carichi lunghi.

Vittoria dello zoom Nike

Perni da corsa moderni che pesano solo 93 grammi. Sono realizzati con fili resistenti che forniscono un fissaggio affidabile del piede, mantenendo l'elasticità del materiale nel suo insieme. Tutto ciò offre il massimo comfort per l'atleta, permettendoti di concentrarti sui risultati.

Muzino

Vale la pena prestare attenzione alla società giapponese Muzino, che produce borchie per varie discipline di atletica leggera. Tra i vantaggi di questa scarpa ci sono un'ammortizzazione eccellente, una suola flessibile in gomma che offre un'aderenza eccellente, un materiale "traspirante".