Manichino didattico fai-da-te

I manichini negli sport sono progettati per sviluppare muscoli, allenare colpi, esercitare resistenza, ecc. Un simulatore di legno che imita un avversario usato in casa. È facile creare un simulatore con le tue mani; hai bisogno di strumenti e sforzi.

Scelta del legno di qualità

Per un manichino, devi scegliere un materiale di qualità. Ciò servirà a garantire che il simulatore finito non si spezzerà, non si gonfi, le parti delle articolazioni divergeranno.

Il legno di varie specie di alberi ha proprietà diverse, a seconda di quanto segue:

  • Texture: è formata da strati di legno, è chiaramente visibile sul taglio del tronco. Colpisce la qualità della lavorazione, l'aspetto del manichino finito per l'allenamento.
  • Il nucleo è la parte centrale dell'albero, solido. Non tutti gli alberi contengono un nucleo.
  • L'alburno è un pezzo di legno attorno al nucleo. Meno resistente del nucleo. Prima di essere utilizzato nella produzione di simulatori di legno, l'alburno richiede l'essiccazione, poiché contiene molta umidità.

Il più adatto per la produzione di specie di manichini che crescono in Russia:

  • La quercia ha una bella trama. Materiale solido forte. Resistenza alla decomposizione. La quercia ha un nucleo separato dall'alburno dalla polvere. La polvere riduce significativamente la qualità del legno. Una quercia senza polvere è circa 4 volte più costosa. I tronchi e le assi di quercia sono soggetti a fessurazioni, pertanto devono essere accuratamente asciugati. Nel mercato dei materiali da costruzione, la quercia da palude è la più apprezzata: legno di colore scuro invecchiato in acqua. Materiale molto costoso e raro.
  • Il pino è la specie arborea più utilizzata. Più forte nella direzione delle fibre, ma in altre direzioni suscettibile alle rotture. È difficile da macchiare, non inciso. Al centro c'è un nucleo. Resistenza alla decomposizione.
  • Ash : ha un nucleo con una transizione sfocata all'alburno. Per le parti elastiche dei manichini da allenamento, l'opzione più ideale. Il legno è resistente, flessibile. Utilizzato nella fabbricazione di remi, fiocchi.
  • Maple è un albero senza kernel. Il legno di acero ha molti nodi e richiede un'attenta lavorazione. La forza e la resilienza sono inferiori a quelle della cenere. Facile da elaborare.
  • Betulla e pioppo sono alburno, non contengono un nucleo. Facile da elaborare, ma non abbastanza forte. Pertanto, questi tipi di legno devono essere usati con cautela, non adatti a tutte le parti del manichino.

I tipi di alberi più adatti per creare una figura per l'allenamento con le tue mani sono la quercia, la cenere. Puoi usare l'acero, ma la scelta deve essere affrontata con grande cura. Alcune parti che non richiedono esposizione a carichi pesanti possono essere realizzate in betulla, pino e pioppo.

Preparazione del materiale

Per la base del prodotto ("corpo") hai bisogno di legno ben essiccato. Il modo più semplice, ma anche il più costoso è acquistare un tronco secco. Il legno essiccato a livello industriale non contiene più del 12% di umidità, ideale per ulteriori lavorazioni.

Puoi risparmiare asciugando il materiale con le tue mani. Per fare ciò, il registro selezionato viene posizionato sotto una tettoia o nella soffitta ad un'altezza di 0, 5-1 metri dal pavimento. La stanza dovrebbe essere ben ventilata. L'aria, che scorre intorno al pezzo da tutti i lati, asciuga il tronco ad un contenuto di umidità del 15-18%. A seconda della qualità del materiale e del grado di ventilazione, il processo richiederà da sei mesi a diversi anni .

Il pericolo di asciugare il legno per un manichino da solo è che compaiono delle crepe alle estremità del pezzo. Se rivestito con gesso o pittura ad olio, si possono evitare le crepe.

Assicurarsi che la luce del sole o le gocce di pioggia non cadano sul pezzo.

Gli artigiani domestici offrono di asciugare i pezzi grezzi di legno con:

  1. Pavimento di cemento. Il cemento attira l'umidità, estraendolo dal legno. Il pezzo deve essere costantemente capovolto, monitorare la tenuta del materiale al pavimento.
  2. Trucioli di legno. Il legno si spezzerà di meno se tenuto in trucioli asciutti o in terra asciutta.

Manichini didattici: tipi e fabbricazione

Sono divisi in due gruppi:

  • Imitazione di singole parti del corpo umano;
  • Simile a un avversario (umanoide).

Il primo gruppo comprende un manichino di legno - makiwara. Sul simulatore vengono praticati i colpi diretti, insegna a tirare fuori la mano dopo l'interazione. Aumenta la tecnicità dei colpi, allena la forza, la resistenza.

Fare il makiwara (manichino di legno) è facile. Per il makivara da parete, devi prendere due assi forti, ma elastiche. Ash lo farà. Un blocco rettangolare è posto ad un'estremità tra le assi. D'altra parte, un pezzo di feltro o altro materiale morbido viene incollato (inchiodato) tra le assi. Fatto. Il design è inchiodato, legato al muro. Per rafforzare, puoi mettere su ogni lato un'altra tavola.

Puoi creare un manichino di legno Makivara in altezza umana. Prendi un tronco di diametro compreso tra 7 e 15 cm. La parte superiore è avvolta da uno spago, la parte inferiore è scavata nel terreno o la tintura è rafforzata se è destinata all'uso domestico.

Il manichino Wing Chun viene utilizzato come figura umanoide in legno per l'allenamento. Imita un corpo umano, braccia e gambe. Il simulatore contiene spesso tre "bracci" e una "gamba". Può essere stabile, montato su una molla o su una piattaforma rotante. Per ogni atleta viene realizzato un singolo manichino Wing-Chun, osservando le seguenti proporzioni:

  • Quando le ginocchia sono piegate, il "braccio" medio della figura è diretto verso l'ombelico, e i due superiori al centro tra la punta superiore della spalla e l'ascella.
  • I due "bracci" superiori si trovano sullo stesso piano. Quando si praticano (scavando) dei fori sotto di essi, all'interno del "corpo" si intersecano necessariamente.
  • La lunghezza delle "braccia" del simulatore è misurata in parte dalla tua, dalle nocche di un palmo stretto in un pugno al gomito.

Viene preso un registro forte per il "corpo" del simulatore. Il legno extra viene rimosso da esso. Con l'aiuto di una pialla e un motivo (puoi tagliare un cerchio del diametro richiesto in cartone e provare costantemente il pezzo), viene data una forma cilindrica.

Il "corpo" è lucido: prima con una pelle a grana grossa (non più di 60), poi con grana fine (100 o più).

Le mani del manichino possono avere forme diverse e possono essere attaccate in diversi modi: con l'aiuto di una molla interna o esterna, un cuneo o un elastico. Supporti aggiuntivi aiutano le "mani" a muoversi su piani diversi, aiutando a praticare i colpi.

I fori per le "braccia" e le "gambe" del simulatore possono essere svuotati manualmente con uno scalpello o perforati con uno strumento. Non è possibile creare parti da talee per attrezzi da giardino, si rompono rapidamente.

A seconda della configurazione desiderata della gamba della figura (il grado di flessione nel "ginocchio"), il materiale viene selezionato. Puoi eseguire la "gamba" non solo del legno, ma anche del metallo. Per la decorazione, il metallo è avvolto con una corda.

Tutti i dettagli del manichino da allenamento sono levigati, trattati con macchie, verniciati.

Dopo aver raccolto il prodotto per la formazione viene fissato al muro. Le guarnizioni di gomma sono installate tra la parete e il simulatore.